(續前文) ….前篇內容是我第一次與第二次虹膜檢測的比對，而這篇則是我第二次與第三次的虹膜比對。不同的是：第一與第二次虹膜檢測之間相隔了一年，而第二與第三次檢測的間隔則僅僅4個月而已。4個月？聽起來好像沒多久，但看看以下兩張虹膜圖，大家就會發現4個月已經足夠讓虹膜呈現出差別了：
第二次虹膜檢測 (2022/04/25)
第三次虹膜檢測 (2022/08/19)
事實上，在虹膜學說裡，當我們的健康狀態發生變化時 (不論是變好或變差)，其實只要兩個月左右，虹膜就會呈現相對應的徵兆了。也就是說，虹膜呈現的是我們最近兩個月左右的健康狀態。
所以當我們經過虹膜檢測、了解健康警訊後，我們是否有調整生活作息？是否有改變飲食習慣？是否有食用保健食品等所有生活細節，都會緩慢、細微的逐漸反映在我們的虹膜裡，然後在大約兩個月後形成比較明顯的差異，讓我們了解目前健康狀態的真實現況。
OK，科普完畢。那麼接下來我就用這次的比對結果來印證以上所說吧：
健康警訊一：《 老化弧 》
原本已經消退不少的老化弧又再度出現了。結果顯示：我的運動量依然不足、有腦部血液循環不良的健康風險！
【報真相】唉，7、8月的天氣熱爆啦，這段時間我幾乎都待在冷氣房裡，完全沒運動，所以老化弧又出現了。
健康警訊二：《 鈉膽固醇環 》
鈉膽固醇環的徵兆完全沒改善。結果顯示：我的飲食習慣仍待持續調整，要盡量遠離高油、高鹽，煎炸類食物！
【報真相】印尼出生的我吃慣了辛香料調味的菜色，清淡的東西入口了，總覺得少了點滿足感，所以吃了沒多久，我就又放縱自己、依然故我了，難怪鈉膽固醇環沒減輕。
健康警訊三：《 睡眠品質不佳 》
哇，放射溝的痕跡比前次似乎又明顯了些。結果顯示：我生活作息的節奏依然紊亂、亟待改變！
【報真相】唉，40年的夜貓子，作息不規律真的是我的罩門，無語……
健康警訊四：《 眼白泛黃 》
眼白的暗褐色區域有明顯改善，已透出部分眼白了。結果顯示：我的肝功能有漸漸回復正常。
【報真相】終於有一項正面改善指標了，而且改善的就是我健康問題裡最嚴重的肝！謝天謝地。這應該是我不間斷的食用保健食品護肝的成果吧。
用以上的虹膜圖來比對我實際的生活細節後，我必須說兩者之間的因果是有密切關聯的，而這樣的結果也提高了我對虹膜學說的信賴度。在此提醒一下新到訪的讀友：以上解說只是我第三次虹膜檢測的後續追蹤說明，所以比較簡短；想了解完整過程的人可以先回顧之前的 (08) (09) (10) 三篇內容喔。
話說從頭，從我2年前認識精準健康的概念，到親身體驗虹膜檢測分析、再經過三次的追蹤實證後，我個人覺得「虹膜」真的是個可信賴的生物特徵，因為從「預防醫學」的角度來看，它確實能為我們的健康提供值得參考的「早期預警訊號」，並讓我們知所因應、及早防範。
我在「養生保健」的頁面內容中就曾提到：2,300萬人口的台灣，每年購買保健食品的金額超過1,000億，洗腎率卻高居世界第一！這是一個很駭人的數據，表示不論高齡長輩或青春族群，國內真的有太多太多的民眾都是盲目在購買保健食品的！這樣的行為輕則傷財、重則傷身。所以我真心希望大家在食用保健食品前，西醫診斷也好、中醫把脈也行，至少應該先了解自己健康的真實狀態與實際需求，這才是正確的觀念。而我在因緣際會的接觸到虹膜檢測後，也真心覺得這是在西醫、中醫之外，另一個值得參考的選項之一，所以在此與大家分享與參考。希望對大家有幫助 …… (下篇內容)
(註) 同病不同源、同源不同病，以上內容僅是我個人的案例分享，不表示適用於其他人